| 第1段 | |
| 中文： | 耶和华是我的亮光，是我的拯救。我还怕谁呢。耶和华是我性命的保障，我还惧谁呢。 |
| 英文： | The LORD is my light and my salvation; whom shall I fear? the LORD is the strength of my life; of whom shall I be afraid? |
| 第2段 | |
| 中文： | 那作恶的，就是我的仇敌，前来吃我肉的时候，就绊跌仆倒。 |
| 英文： | When the wicked, even mine enemies and my foes, came upon me to eat up my flesh, they stumbled and fell. |
| 第3段 | |
| 中文： | 虽有军兵安营攻击我，我的心也不害怕。虽然兴起刀兵攻击我，我必仍旧安稳。 |
| 英文： | Though an host should encamp against me, my heart shall not fear: though war should rise against me, in this will I be confident. |
| 第4段 | |
| 中文： | 有一件事，我曾求耶和华，我仍要寻求。就是一生一世住在耶和华的殿中，瞻仰他的荣美，在他的殿里求问。 |
| 英文： | One thing have I desired of the LORD, that will I seek after; that I may dwell in the house of the LORD all the days of my life, to behold the beauty of the LORD, and to enquire in his temple. |
| 第5段 | |
| 中文： | 因为我遭遇患难，他必暗暗的保守我。在他亭子里，把我藏在他帐幕的隐密处，将我高举在磐石上。 |
| 英文： | For in the time of trouble he shall hide me in his pavilion: in the secret of his tabernacle shall he hide me; he shall set me up upon a rock. |
| 第6段 | |
| 中文： | 现在我得以昂首，高过四面的仇敌。我要在他的帐幕里欢然献祭。我要唱诗，歌颂耶和华。 |
| 英文： | And now shall mine head be lifted up above mine enemies round about me: therefore will I offer in his tabernacle sacrifices of joy; I will sing, yea, I will sing praises unto the LORD. |
| 第7段 | |
| 中文： | 耶和华阿，我用声音呼吁的时候，求你垂听。并求你怜恤我，应允我。 |
| 英文： | Hear, O LORD, when I cry with my voice: have mercy also upon me, and answer me. |
| 第8段 | |
| 中文： | 你说，你们当寻求我的面。那时我心向你说，耶和华阿，你的面我正要寻求。 |
| 英文： | When thou saidst, Seek ye my face; my heart said unto thee, Thy face, LORD, will I seek. |
| 第9段 | |
| 中文： | 不要向我掩面，不要发怒赶逐仆人。你向来是帮助我的。救我的神阿，不要丢掉我，也不要离弃我。 |
| 英文： | Hide not thy face far from me; put not thy servant away in anger: thou hast been my help; leave me not, neither forsake me, O God of my salvation. |
| 第10段 | |
| 中文： | 我父母离弃我，耶和华必收留我。 |
| 英文： | When my father and my mother forsake me, then the LORD will take me up. |
| 第11段 | |
| 中文： | 耶和华阿，求你将你的道指教我，因我仇敌的缘故引导我走平坦的路。 |
| 英文： | Teach me thy way, O LORD, and lead me in a plain path, because of mine enemies. |
| 第12段 | |
| 中文： | 求你不要把我交给敌人，逐其所愿，因为妄作见证的，和吐凶言的，起来攻击我。 |
| 英文： | Deliver me not over unto the will of mine enemies: for false witnesses are risen up against me, and such as breathe out cruelty. |
| 第13段 | |
| 中文： | 我若不信在活人之地得见耶和华的恩惠，就早已丧胆了 |
| 英文： | I had fainted, unless I had believed to see the goodness of the LORD in the land of the living. |
| 第14段 | |
| 中文： | 要等候耶和华。当壮胆，坚固你的心。我再说，要等候耶和华。 |
| 英文： | Wait on the LORD: be of good courage, and he shall strengthen thine heart: wait, I say, on the LORD. |