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乳腺疾病自我检测方法

已婚妇女月经后7—10天乳腺最松软,乳腺组织较薄,病变易被检出。自我检查时,最好面对大镜子,裸露上身端坐或站立。两手叉腰或两手在颈后交叉,当背部后伸时,容易发现乳房皮肤内陷的改变。乳房有病时,乳头可出现内陷、回缩、抬高。挤压乳房,乳头可流血性液体或褐色、暗红色、淡黄色液体,乳头、乳晕的表皮可有脱屑、潮红、糜烂,两侧乳房的大小可不一致。最后还应用对侧的手指检查腑窝及锁骨上窝淋巴结,看看是否有淋巴结肿大等。若发现异常应及时到医院进行检查和治疗,不要掉以轻心,以免为乳癌的发生、发展留下隐患。
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